新奥尔良 -- 锡安威廉姆森是一辆兰博基尼，需要这样对待他的身体。
这是新奥尔良鹈鹕队前锋拉里·南斯（Larry Nance）给他的明星队友的信息，因为威廉姆森在长时间的伤病停赛后准备在 2022-23 赛季重返球场。
“你不会把最便宜的汽油放在兰博车里，你知道吗？”南斯周一在鹈鹕媒体日表示。 “你去泵，然后把 93 到 95，不管是什么，你把它放在那里，因为你不想在高速公路上开车听到你的引擎。不，你不想要那个。”
威廉姆森因为右脚受伤缺席了整个赛季。一年前的鹈鹕媒体日，鹈鹕队宣布受伤，威廉姆森似乎不会错过常规赛的大部分时间，如果有任何比赛的话。相反，威廉姆森遭受了无数次挫折，始终未能踏上球场。
然而，今年的媒体日有所不同。威廉姆森一整天都面带微笑。
“我觉得我现在处于最佳状态，”威廉姆森说。 “我觉得我移动得更快，跳得更高。我感觉很棒。”
威廉姆森自 2021 年 5 月 4 日以来就没有参加过一场 NBA 比赛，当时他手指骨折，提前结束了 2020-21 赛季。
“那是很长一段时间没有玩游戏了，但我的兴奋程度已经达到了顶峰，”威廉姆森说。 “我刚刚准备好回到球场上。”
从那时起，他聘请了一名个人体能教练并聘请了一名厨师，作为他为让自己的身体准备好重返球场而采取的步骤的一部分。威廉姆森上个月在佛罗里达州劳德代尔堡度过了一些时间，为赛季做准备。
“我一直是一个封闭的人。我就是这样，”威廉姆森说。 “我小时候就是这样，但是，找到那个团队，把它放在一起，工作感觉不像工作。它很有趣，只是做我喜欢做的事。我在劳德代尔堡的过程是你起得很早，但过了大概一个半星期，4:30 或 5:00 甚至都没有起床的感觉。没有那种感觉。不，只是觉得我只是马上要去健身房，干点活。”
威廉姆森说他听过像南斯、CJ 麦科勒姆和加勒特坦普尔这样的退伍军人关于自己身体的护理。威廉姆森回忆起今年夏天的一些时刻，当时他知道他们的建议——以及他所做的工作——正在得到回报。
“这是我在健身房的一种感觉，发生了一些事情，我想，'哦，伙计，我真的可以做到。哦，那是不同的，'”威廉姆森说。 “但我从营养的角度、锻炼的角度、我需要在健身房锻炼多长时间以及最有效的锻炼方式等方面学到了很多东西。”
当被问及是否有某个特定的时刻他知道他回来了，威廉姆森笑着说：“我还不能分享那个时刻。”
现在威廉姆森的重点可以转移到本赛季，并试图帮助一支在季后赛后期推进的球队。鹈鹕上赛季以 3 胜 16 负开局，但以 33 胜 30 负进入附加赛，他们在与圣安东尼奥马刺队和洛杉矶快船队的比赛中获胜，获得了八号种子。
鹈鹕队从上赛季基本保持了这个阵容，现在又可以加入威廉姆森，他在 2020-21 赛季场均得到 27 分和 7.2 个篮板，投篮命中率为 61.1%。
鹈鹕队主教练威利格林将负责让威廉姆森重新融入本赛季的进攻流程。
“我回去看电影，看一些有效的东西，然后不断地与他交谈，与教练组交谈并找出有效的方法，”格林说。 “如果它有效，我们将尝试确保我们添加它。如果没有，我们继续前进。但这将是锡安的进步，不会是我们马上看到锡安的事情“我们已经习惯了。我认为这将是一个基于他错过了他错过的时间的进步。”
威廉姆森在联盟的前两个赛季与布兰登英格拉姆一起打球，但尚未与麦科勒姆打球，麦科勒姆是在二月份交易截止日期前被收购的。
麦科勒姆与鹈鹕队在未来四年的两年续约于周一正式完成，威廉姆森的五年续约将在下个赛季开始，而英格拉姆的交易还剩三年，鹈鹕队感觉他们的窗口已经打开，可以进行重大推动。
“这个群体很特别，”威廉姆森说。 “训练营就像我第一次和他们一起打激烈的团队篮球。所以我觉得在那之后我会知道更多，但在纸面上，从我去年在场边看到的情况来看，我们真的有一个特殊的群体。”
虽然麦科勒姆还没有和威廉姆森一起打球，他与他交手过，并且确切地知道会发生什么。
“他是一股不可忽视的力量，但我认为他的表现不言自明地说明了他在比赛时的稳定性，”麦科勒姆说。 “我认为只有他和其他两位名人堂球员的投篮命中率超过 60%，场均得分超过 25 分。”
麦科勒姆是对的。只有三名球员场均至少得到25分，单赛季命中率达到60%或更高——威廉姆森、查尔斯巴克利和凯文麦克海尔。
鹈鹕队的威廉姆森将带着与他上次穿上西装时的样子大不相同的样子进入训练营。只有英格拉姆、贾克森海耶斯、基拉刘易斯、威利埃尔南戈麦斯和纳吉马歇尔留在球队。
“我认为我很容易融入我的队友，因为他们以正确的方式打球，”威廉姆森说。 “没有人自私。每个人都希望看到彼此成功。现在我们必须学习一些东西。比如我必须学习如何在球场上与 CJ 和 BI 一起比赛，学习如何与 Jose [Alvarado] 一起比赛，Trey [Murphy]，Herb [Jones]，因为我还没有和那些家伙一起打过球，但从看电影来看，看起来很容易适应。”
如果威廉姆森还有其他关于保持身材的问题，南斯会在场提醒。 Nance 说：“你不会把廉价的汽油置于危险境地。” “你是兰博。花时间，把精力花在让自己留在场上，因为这支球队在没有你的情况下做了一些有趣的事情。”
而本赛季的目标是与威廉姆森一起做更多的事情。
